Valdrá la pena la espera

La espera no será para siempre, pronto estaremos entre montañas, ríos, bosques, senderos y pueblos, aunque por hoy ¡Quédate en tú casa!.

Vídeo de la Circunvalación a la Iztaccíhuatl

 

Les comparto el video de lo que fue la circunvalación a la Iztaccíhuatl.

El primer día subimos desde San Rafael, Tlalmanalco a los 2,560 msnm subiendo por la cañada del negro para trepar por la vía ferrata, continuar por loma larga y llegar a los Yaotepeme para establecer el campo base a los 4,270 msnm.

El segundo día partimos del campo base, en el sentido de las manecillas del reloj, para rodear la Iztaccíhuatl primero avanzando por el refugio del Téyotl, para subir al collado entre la cabeza y el téyotl, para de ahí continuar por el lado poblano, atravesnado diversas cañadas, paredes de roca y vertientes hasta llegar a la arista ubicada abajo de la cruz de Guadalajara donde hubo que bajar por unos arenales, para llegar al tercer portillo y de ahí subir al ojo de buey, bajando y subiendo hacia Ayoloco, para de ahí bordear todo el lado occidental hasta llegar a las cañadas que desprenden de Chalchopana, para recorrer el último tramo hacia nuestro campo base y terminar el segundo día la circunvalación

El tercer día después de descansar en el campo base, a temprana hora desmontamos el campamento para comenzar el descenso hacia San Rafael para culminar esta aventura de montaña de tres días.

Si alguien quiere completar esta circunvalación desde raíz, les comparto la ruta GPS de la ruta que fuimos armando conforme íbamos avanzando en esta experiencia.

https://www.wikiloc.com/mountaineering-trails/dos-aguas-yaotepeme-circunvalacion-iztaccihuatl-yaotepeme-san-rafael-47926156

Powered by Wikiloc

Estadísticas para el facebook:
Distancia: 56km
Ascenso acumulado: 3,380 metros
Descenso acumulado: 3,380 metros
Altura mínima alcanzada: 2,550 msnm
Altura máxima alcanzada: 4,735 msnm

#AtreveteAExplorar #ViveLaMontaña

Plata coloidal: Ventajas y desventajas para desinfectar agua en la montaña.

Algo muy importante para un caminante de largas travesías de montaña, es el agua, pues en caminatas de dos o más días siempre se requerirán al menos 2Lts de agua por día, pero no siempre se podrá cargar con todo el agua o líquidos necesarios en la mochila, por espacio y peso. Por lo que siempre se considera poder cargar agua en diversos arroyos y manantiales que puedan encontrarse en la montaña.

En el 2012 la UIAA(Union Internationale des Associations d’Alpinisme) escribió un documento detallado acerca sobre desinfectar agua en las montañas[ https://www.theuiaa.org/documents/mountainmedicine/Spanish_UIAA_MedCom_Rec_6_Desinfeccion_del_agua_2012_V3-1.pdf ]

Beber agua de un arroyo , siempre será un volado para la salud, pues el agua puede contener parásitos, bacterias y hasta virus a pesar que este arroyo se encuentre en una zona alta de la montaña lejos de establecimientos humanos, pues este arroyo al tener un largo tramo recorrido en su cauce puede sufrir diversas formas de contaminación como por ejemplo que haya algún animal muerto sobre el manto acuífero, heces de algún animal de montaña, donde haya escurrimientos de agua que caigan a este arroyo que traigan residuos fecales de vacas, etc.

Continuar leyendo “Plata coloidal: Ventajas y desventajas para desinfectar agua en la montaña.”

Cañonismo en el Cañón de Sehuaya, CDMX.

Este domingo 15/02/2020 organizamos una aventura de cañonismo para nuestros followers que siempre nos habían pedido que les compartiéramos una salida de cañón, así que en conjunto con los guías cañoneros experimentados de AdvenTerra, el grupo de #CañonerosTodoTerreno y Gle Noble equipo de alpinismo (marca de equipo de montaña, alpinismo, escalada y cañonismo) preparamos una salida apta para gente que nunca había hecho un rapel, mucho menos un acercamiento al cañón, para que de forma segura pudiera descender por una cascada y descubrir la adrenalina de este deporte de aventura que es el cañonismo.


Gracias a todos los participantes por su buena vibra, esperamos hayan disfrutado de esta salida de cañonismo, y el frío, el miedo y la adrenalina no los hayan hecho desistir de volver a internarse en un cañón y sumergirse en este deporte de aventura.Dsifruten el video completo de esta aventura, etiquétense y compártanlo

Próximamente les compartiremos otra salida de cañonismo

¡Nos vemos en próximas aventuras de montaña!

#AtréveteAExplorar #ViveLaMontaña #Cañonismo #QueChingadosHagoAqui 
Montañismo Mexico, Hiking, Trail Running, Caminatas de montaña, montañas de méxico,  senderismo mexico, alpinismo mexico, aventuras de montaña, grupos de montaña, guias de montaña mexico, deportes de aventura,

Ventajas y desventajas de usar bastones para senderismo

El senderismo en los últimos años como actividad deportiva ha ido generando mayor  interés por personas que nunca habían tenido un acercamiento con algún deporte de montaña. Para esto, el mercado ha generado diversos productos para satisfacer la necesidades de los montañistas, como mochilas, ropa, sombreros, cascos, botas, etc., incluyendo los bastones para senderismo (trekking poles).

El uso de los bastones para senderismo tiene ventajas y sus inconvenientes, pues según un estudio completo realizado por la UIAA – International Climbing and Mountaineering Federation (1) en el 2008 su uso excesivo podría disminuir a largo plazo la capacidad de coordinación y equilibrio. Aparte, de reducir la elasticidad muscular y la frecuencia cardíaca.

Origen.

El uso de bastones siempre se ha usado desde tiempos remotos como apoyo para senderistas y caminantes, aunque el uso de bastones como aditamento de montaña se popularizó cuando los deportistas escandinavos comenzaron a utilizar bastones para entrenar en verano lo que después se denominó como caminata nórdica(3), de esta manera aumentaban su resistencia y fortalecían la parte superior de su cuerpo(2).

Ventajas de uso de bastones para senderismo.

-Caminar apoyado en un bastón -o en dos- hace participar al 90% de los músculos de nuestro cuerpo, mientras que en la marcha normal solo lo hacen el 60%.

Continuar leyendo “Ventajas y desventajas de usar bastones para senderismo”

Senderismo & travesía de montaña: Raíces del Nevado de Toluca a Valle de Bravo

Así fue nuestra caminata de 60Km de montaña comenzando desde el pueblo Raíces del Nevado de Toluca al pueblo mágico Valle de Bravo pasando por el Santuario De La Mariposa Monarca Piedra Herrada donde fue nuestro campamento la primera noche.

Una caminata a través de diversos senderos, bosques de Oyamel, túneles de un antiguo tren, arroyos y riachuelos, cascadas, sembradíos, pantanos y diversos pueblos que fuimos atravesando a lo largo de nuestra travesía de montaña teniendo como fondo el hermoso nevado de Toluca.
 
Agradecemos todo el apoyo a los ejidatarios de Santuario Mariposa Monarca Piedra Herrada por permitirnos acampar en el lugar, dejándonos acceder fuera de su horario de servicio, y brindarnos el apoyo para la realización de nuestra travesía.
 
Felicidades a todos los caminantes que completaron esa fantástica aventura de montaña, por dar todo hasta el último paso para ganarse esa playera conmemorativa del evento.
 
El video  de esta aventura, pueden verlo en youtube en la siguiente url:
https://www.youtube.com/watch?v=cvtDz544QQA
 
Les compartimos la Ruta GPS de esta ruta paisajista que armamos, por si algún grupo la desea recorrer o alguna empresa de turismo se la quiere piratear para llevar a sus clientes 😉 jaja
 

Powered by Wikiloc

Caminantes de la travesía Raíces del Xinantécatl a Valle de Bravo

Felicidades a los 25 caminantes que se unieron a esta aventura para completar un recorrido muy paisajista desde el pueblo de Raíces a los pies del Nevado de Toluca para llegar al pueblo mágico de Valle de Bravo acampando a mitad del recorrido en el santuario de las mariposas con una madrugada que estuvo a -1 grado. Una ruta de montaña que transcurrió a través de senderos, bosque de oyameles, túneles, riachuelos, cascada, arroyos, pantanos y diversos pueblos otomíes del occidente del estado de México.

Nadie quiso claudicar en los kilómetros finales, a pesar que algunos ya iban ampollados, otros con hambre y algunos más con mucho cansancio por no contar con mucha experiencia, pero querían ganarse la playera rotulada con 54k, que al final resultaron 60Km de recorrido por algunas desviaciones que hicimos para encontrarnos con bonitos paisajes de montaña.

Continuar leyendo “Caminantes de la travesía Raíces del Xinantécatl a Valle de Bravo”

Ascenso al Nevado de Colima ¡Desde raíz!

Este fin de semana 19 montañistas logramos subir desde el pueblo de La Mesa, Jalisco a los 1,770 msnm para llegar a la cumbre del Nevado de Colima o Zapotepetl(cerro de zapotes en náhuatl) ubicado a los 4,270 msnm a través de una ruta de ascenso de 19.5km con 2,600 metros de ascenso acumulado, recorriendo un bonito sendero de montaña, donde en cada tramo de ascenso el ambiente y la vegetación iba cambiando, para llegar el primer día a acampar a los 4,000 msnm, donde los vientos de 50kmh y la sensación térmica de -5 grados nos hicieron compañía durante la noche en el campamento.

Video de la aventura:

Al día siguiente 5:50 a.m. desde los 4,000 msnm comenzábamos la última parte del ascenso por un tramo de arenales, para luego trepar por la roca y una canaleta hasta llegar a la arista norte del Zapotépetl, para encumbrar la montaña a las 6:30 a.m. antes del amanecer, en apenas media hora una ventisca y una nevada nos acompañó en la cumbre, tiempo suficiente para tupir de blanco todo nuestro alrededor llegando hasta -9 grados de sensación térmica.

Continuar leyendo “Ascenso al Nevado de Colima ¡Desde raíz!”