Valdrá la pena la espera

La espera no será para siempre, pronto estaremos entre montañas, ríos, bosques, senderos y pueblos, aunque por hoy ¡Quédate en tú casa!.

Circunvalación a la Iztaccíhuatl ¡Desde raíz!

Este fin de semana, en Live The Mountain tres aventureros se animaron a completar una de las rutas más demandantes que se pueden hacer: la circunvalación de la Iztaccíhuatl con el plus de hacerlo desde raíz.

La circunvalación de la Iztaccíhuatl consiste en rodear toda la Iztaccíhuatl yendo por una cota sobre los 4400 msnm, atravesando cañadas, escalando y destrepando paredes de roca, avanzado sobre vertientes, subiendo aristas, bajando arenales, etc., una ruta muy demandante físicamente que requiere experiencia en media y alta montaña, además de conocimientos de orientación en montaña.

En esta ocasión se hizo con el plus de ascender desde raíz, lo que indica que el primer día se subió desde los 2,570 msm con todo el equipo de montaña y campamento, comida, agua, etc para llegar a acampar a los 4,300 msnm. La ruta de ascenso fue la larga, haciéndola paisajista, pues subimos por toda la cañada del negro hasta llegar a la cascada, de ahí escalamos un poco para comenzar a subir por un sendero vertical donde hubo que trepar por una vía ferrata de 50 metros, donde un mal paso sería fatal mas con la mochila a cuestas, nuestro camino siguió por trancas, loma larga, laminas, valle del silencio hasta llegar a los Yaotepeme. Ahí llegamos a descansar cerca de los Yaotepeme(las rocas guardianes de la Iztaccíhuatl), para que a temprana hora del segundo día comenzáramos a rodear toda la Iztaccíhuatl, haciéndolo en el sentido de las manecillas del reloj.

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Cañonismo en el Cañón de Sehuaya, CDMX.

Este domingo 15/02/2020 organizamos una aventura de cañonismo para nuestros followers que siempre nos habían pedido que les compartiéramos una salida de cañón, así que en conjunto con los guías cañoneros experimentados de AdvenTerra, el grupo de #CañonerosTodoTerreno y Gle Noble equipo de alpinismo (marca de equipo de montaña, alpinismo, escalada y cañonismo) preparamos una salida apta para gente que nunca había hecho un rapel, mucho menos un acercamiento al cañón, para que de forma segura pudiera descender por una cascada y descubrir la adrenalina de este deporte de aventura que es el cañonismo.


Gracias a todos los participantes por su buena vibra, esperamos hayan disfrutado de esta salida de cañonismo, y el frío, el miedo y la adrenalina no los hayan hecho desistir de volver a internarse en un cañón y sumergirse en este deporte de aventura.Dsifruten el video completo de esta aventura, etiquétense y compártanlo

Próximamente les compartiremos otra salida de cañonismo

¡Nos vemos en próximas aventuras de montaña!

#AtréveteAExplorar #ViveLaMontaña #Cañonismo #QueChingadosHagoAqui 
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Ventajas y desventajas de usar bastones para senderismo

El senderismo en los últimos años como actividad deportiva ha ido generando mayor  interés por personas que nunca habían tenido un acercamiento con algún deporte de montaña. Para esto, el mercado ha generado diversos productos para satisfacer la necesidades de los montañistas, como mochilas, ropa, sombreros, cascos, botas, etc., incluyendo los bastones para senderismo (trekking poles).

El uso de los bastones para senderismo tiene ventajas y sus inconvenientes, pues según un estudio completo realizado por la UIAA – International Climbing and Mountaineering Federation (1) en el 2008 su uso excesivo podría disminuir a largo plazo la capacidad de coordinación y equilibrio. Aparte, de reducir la elasticidad muscular y la frecuencia cardíaca.

Origen.

El uso de bastones siempre se ha usado desde tiempos remotos como apoyo para senderistas y caminantes, aunque el uso de bastones como aditamento de montaña se popularizó cuando los deportistas escandinavos comenzaron a utilizar bastones para entrenar en verano lo que después se denominó como caminata nórdica(3), de esta manera aumentaban su resistencia y fortalecían la parte superior de su cuerpo(2).

Ventajas de uso de bastones para senderismo.

-Caminar apoyado en un bastón -o en dos- hace participar al 90% de los músculos de nuestro cuerpo, mientras que en la marcha normal solo lo hacen el 60%.

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Senderismo & travesía de montaña: Raíces del Nevado de Toluca a Valle de Bravo

Así fue nuestra caminata de 60Km de montaña comenzando desde el pueblo Raíces del Nevado de Toluca al pueblo mágico Valle de Bravo pasando por el Santuario De La Mariposa Monarca Piedra Herrada donde fue nuestro campamento la primera noche.

Una caminata a través de diversos senderos, bosques de Oyamel, túneles de un antiguo tren, arroyos y riachuelos, cascadas, sembradíos, pantanos y diversos pueblos que fuimos atravesando a lo largo de nuestra travesía de montaña teniendo como fondo el hermoso nevado de Toluca.
 
Agradecemos todo el apoyo a los ejidatarios de Santuario Mariposa Monarca Piedra Herrada por permitirnos acampar en el lugar, dejándonos acceder fuera de su horario de servicio, y brindarnos el apoyo para la realización de nuestra travesía.
 
Felicidades a todos los caminantes que completaron esa fantástica aventura de montaña, por dar todo hasta el último paso para ganarse esa playera conmemorativa del evento.
 
El video  de esta aventura, pueden verlo en youtube en la siguiente url:
https://www.youtube.com/watch?v=cvtDz544QQA
 
Les compartimos la Ruta GPS de esta ruta paisajista que armamos, por si algún grupo la desea recorrer o alguna empresa de turismo se la quiere piratear para llevar a sus clientes 😉 jaja
 

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Caminantes de la travesía Raíces del Xinantécatl a Valle de Bravo

Felicidades a los 25 caminantes que se unieron a esta aventura para completar un recorrido muy paisajista desde el pueblo de Raíces a los pies del Nevado de Toluca para llegar al pueblo mágico de Valle de Bravo acampando a mitad del recorrido en el santuario de las mariposas con una madrugada que estuvo a -1 grado. Una ruta de montaña que transcurrió a través de senderos, bosque de oyameles, túneles, riachuelos, cascada, arroyos, pantanos y diversos pueblos otomíes del occidente del estado de México.

Nadie quiso claudicar en los kilómetros finales, a pesar que algunos ya iban ampollados, otros con hambre y algunos más con mucho cansancio por no contar con mucha experiencia, pero querían ganarse la playera rotulada con 54k, que al final resultaron 60Km de recorrido por algunas desviaciones que hicimos para encontrarnos con bonitos paisajes de montaña.

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Ascenso al Nevado de Colima ¡Desde raíz!

Este fin de semana 19 montañistas logramos subir desde el pueblo de La Mesa, Jalisco a los 1,770 msnm para llegar a la cumbre del Nevado de Colima o Zapotepetl(cerro de zapotes en náhuatl) ubicado a los 4,270 msnm a través de una ruta de ascenso de 19.5km con 2,600 metros de ascenso acumulado, recorriendo un bonito sendero de montaña, donde en cada tramo de ascenso el ambiente y la vegetación iba cambiando, para llegar el primer día a acampar a los 4,000 msnm, donde los vientos de 50kmh y la sensación térmica de -5 grados nos hicieron compañía durante la noche en el campamento.

Video de la aventura:

Al día siguiente 5:50 a.m. desde los 4,000 msnm comenzábamos la última parte del ascenso por un tramo de arenales, para luego trepar por la roca y una canaleta hasta llegar a la arista norte del Zapotépetl, para encumbrar la montaña a las 6:30 a.m. antes del amanecer, en apenas media hora una ventisca y una nevada nos acompañó en la cumbre, tiempo suficiente para tupir de blanco todo nuestro alrededor llegando hasta -9 grados de sensación térmica.

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Pólizas de seguros para deportes extremos ¿Existen en México?

Cada vez  los deportes extremos tienen más adeptos, quizá por la proliferación de las redes sociales y el culto a la personalidad,  hay una evolución del ser humano para dejar de ser espectador a ser el protagonista de sus propias aventuras, dejando a un lado ser el aplaudidor en estadios de fútbol o detrás de un televisor para documentar sus aventuras lanzándose desde un avión, surfeando por olas del pacífico, esquiando en alguna vertiente nevada, navegando por ríos rápido, planeando por vientos ascendentes o quizá escalando por una arista de alguna alta montaña.

¿Que son los deportes extremos?

Un deporte extremo es aquel deporte que presenta un riesgo durante su ejecución, requiriendo técnica, habilidad física y mental a cambio de adrenalina y sensación de libertad.

Riesgos.

La práctica de deportes extremos no solo representan riesgos de pérdida de vida, también de lesiones menores pasando por diversas fracturas, lesiones de columna, rodillas, pérdida de la vista, el oído, extremidades hasta pérdida total de movilidad incluso hasta problemas de cáncer en la piel e infartos al corazón.

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Mariposas Monarca: Travesía de montaña al santuario de las mariposas Monarca

En el 2008, tuve la oportunidad de recorrer un santuario increíble de la mariposa Monarca, esto en la montaña de Piedra Herrada municipio de Temascaltepec, Valle de Bravo, Edo de Mex.

Aquella primera vez lo hice en modo turista, pues asistía con un grupo de amigos fotógrafos que en ese tiempo conformaban el grupo DFlickr.

Años después tuve la oportunidad de regresar tres veces más en modo aventura para explorar y conocer diversos senderos, pueblos, bosques, ríos y montañas.

A mitad de esta ruta, se encuentra el santuario de la Mariposa Monarca en Piedra Herrada.

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