A falta de montaña por el tema actual y no poder diseñar nuevas rutas de exploración, nos hemos metido a diseñar playeras alusivas a las…
Cañonismo en las cascadas “Diamantes” del volcán Iztaccíhuatl
Este fin de semana nos lanzamos a explorar una de las rutas de cañonismo más frías que se pueden hacer en México, el cañón de…
Rapel en las Cascadas Diamante de la Iztaccíhuatl
¡Que chingados hago aquí! Es algo que siempre me digo cuando estoy al borde de una cascada para comenzar a descender a través de ella,…
5 rutas mágicas de montaña en la Ciudad de México para explorar nuevos senderos.
La Ciudad de México está rodeada por montañas, por lo que existen sin fin de lugares para explorar y descubrir paisajes que se quedan en…
Exploración de Cañón en la Iztaccíhuatl
Les compartimos un resumen de como fue nuestra primera exploración de una de las rutas de cañonismo más hermosas de la Iztaccíhuatl: “el cañón del…
Cinco Ejercicios para fortalecer los cuadríceps y no destruir las rodillas
5 EJERCICIOS BASICOS PARA FORTALECER TUS CUADRICEPS PARA NO DESTRUIR TUS RODILLAS EN TU REGRESO A LAS MONTAÑAS Después de más de tres meses sin…
María del Carmen Peña Monroy una de las mejores exploradoras de México
María del Carmen Peña Monroy es una de las 7 mexicanas que ha logrado llegar a a la cumbre más alta del mundo, la cumbre…
¿Hay algún beneficio en usar cubrebocas al ejercitarse?
Actualmente debido a la situación sanitaria, está siendo obligatorio portar cubrebocas en espacios públicos, transporte, centros comerciales, lugares de trabajo, etc., pero poco se ha…
Aprende a identificar los diferentes tipos de nubes
En esta temporada de lluvia, es preciso conocer las condiciones climáticas antes de atreverse a una aventura de montaña. Hay nubes que pueden representar solo…
Certificaciones de Guías de Montaña más reconocidas en el mundo.
En muchos países, los guías de montaña son obligados a completar un entrenamiento y examen para ser certificados a través de una asociación profesional en…